Über Mich

Schon früh habe ich meine Leidenschaft für Bewegung und Sport entdeckt. Über die Jahre durfte ich viele verschiedene Sportarten kennenlernen und erfahren, wie vielseitig und bereichernd ein aktiver Lebensstil sein kann. Heute kombiniere ich vor allem Kraft- und Kampfsport, um ein Fundament aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu entwickeln – Fähigkeiten, die sich im Training wie auch im Alltag bewähren. Neben meiner langjährigen sportlichen Erfahrung habe ich eine Ausbildung zum zertifizierten Fitness- und Personal Trainer abgeschlossen. So verbinde ich praktische Erfahrung mit fundiertem Fachwissen und begleite meine Kundinnen und Kunden gezielt und sicher. In meiner Arbeit ist mir wichtig, dass Fitness Schritt für Schritt aufgebaut wird und ein ganzheitliches Verständnis für Gesundheit entsteht. Mein Training fördert Leistungsfähigkeit, Mobilität, Stabilität und Belastbarkeit im Alltag. Ergänzend spielt auch die Ernährung eine entscheidende Rolle – nur im Zusammenspiel mit Training lassen sich nachhaltige Fortschritte erreichen. Mein Ziel: Menschen individuell zu unterstützen, ihre Fortschritte sichtbar zu machen und sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu begleiten.